荷叶冬瓜山楂陈皮茶具有清热解暑、利尿消肿、降血脂、健脾消食等功效和作用。
1.清热解暑
清热解暑是因为荷叶性平味苦涩，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳等功效；而冬瓜性寒味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、祛痰生津的作用。
2.利尿消肿
利尿消肿是由于荷叶有利水通便之效，有助于促进体内水分代谢；冬瓜则能增加尿液排出量，进而达到消除水肿的目的。
3.降血脂
降血脂主要是因为荷叶中的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的活性，从而抑制血栓形成；冬瓜籽提取物中含有的亚油酸也有助于调节血脂水平。
4.健脾消食
健脾消食源于荷叶入脾胃二经，能起到升发清阳、散瘀止血的效果；而陈皮可理气健脾、燥湿化痰。
饮用荷叶冬瓜山楂陈皮茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在消化道出血等情况者应谨慎使用，以免加重病情。
1.清热解暑
清热解暑是因为荷叶性平味苦涩，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳等功效；而冬瓜性寒味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、祛痰生津的作用。
2.利尿消肿
利尿消肿是由于荷叶有利水通便之效，有助于促进体内水分代谢；冬瓜则能增加尿液排出量，进而达到消除水肿的目的。
3.降血脂
降血脂主要是因为荷叶中的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的活性，从而抑制血栓形成；冬瓜籽提取物中含有的亚油酸也有助于调节血脂水平。
4.健脾消食
健脾消食源于荷叶入脾胃二经，能起到升发清阳、散瘀止血的效果；而陈皮可理气健脾、燥湿化痰。
饮用荷叶冬瓜山楂陈皮茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在消化道出血等情况者应谨慎使用，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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