早泄了感觉不自信了可能是因为精神压力过大、包皮过长、龟头炎、前列腺炎、肾虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起早泄、不自信等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、包皮过长
包皮过长主要是指阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天性发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关。由于包皮过长，可能会导致龟头敏感度较高，从而引起早泄的情况，还可能会伴有龟头发红、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。
3、龟头炎
龟头炎主要是由于外伤、感染等因素引起的龟头黏膜炎症，一般会表现为局部红肿、糜烂、溃疡等症状，患者可能会出现自卑、不自信等心理状态。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过包皮环切术的方式进行手术治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，从而引起早泄的情况，还可能会伴有尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
5、肾虚
肾虚主要是由于不良生活习惯、过度劳累等因素引起的肾脏精气不足的情况。由于肾虚会导致肾脏功能下降，从而引起早泄的情况，患者可能会表现为不自信、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不自信的情况。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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