11点睡5点醒一般不正常。
11点睡5点醒会导致睡眠时间明显缩短，可能会引起睡眠障碍、神经衰弱等疾病的发生，导致患者出现入睡困难、易醒早醒等症状，从而影响生活质量。此外，长时间睡眠不足还会影响患者的注意力、记忆力和情绪稳定性，进而影响工作和学习效率。因此，这种情况是不正常的，需要及时调整作息时间或者就医治疗。
11点睡5点醒可能与生物钟紊乱有关，也可能与精神压力过大或存在某些睡眠障碍有关。
日常生活中要保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，睡前适当放松心情，有助于提高睡眠质量。
11点睡5点醒会导致睡眠时间明显缩短，可能会引起睡眠障碍、神经衰弱等疾病的发生，导致患者出现入睡困难、易醒早醒等症状，从而影响生活质量。此外，长时间睡眠不足还会影响患者的注意力、记忆力和情绪稳定性，进而影响工作和学习效率。因此，这种情况是不正常的，需要及时调整作息时间或者就医治疗。
11点睡5点醒可能与生物钟紊乱有关，也可能与精神压力过大或存在某些睡眠障碍有关。
日常生活中要保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，睡前适当放松心情，有助于提高睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
安神补脑液
晚必安酸枣仁油软胶囊
