39问医生

啤酒是不是减肥的

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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啤酒不是减肥的,但适量饮用可能有助于减少食欲,辅助减肥。
啤酒中含有酒精和碳水化合物,热量较高,过量摄入可能导致体重增加。然而,适量饮用啤酒可能会通过减少食欲,从而在一定程度上辅助减肥。但需要注意的是,啤酒并不能直接导致减肥,保持健康的饮食和适量的运动才是关键。
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2024-09-25 浏览100
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