39问医生

软组织损伤可以吃什么水果

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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软组织损伤患者可以适量食用香蕉、苹果、梨、葡萄等水果。
上述水果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够为机体补充营养,促进新陈代谢,有利于病情恢复。但需要注意的是,如果患者对上述水果存在过敏反应,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除上述提及的常见水果外,软组织损伤患者还可以适当吃草莓、蓝莓等水果。这些水果富含抗氧化物质,有助于减少组织损伤后的炎症反应。
在日常生活中,患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少对伤口的刺激,促进愈合。同时,注意休息,避免剧烈运动,以免加重软组织损伤。
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2024-05-22 浏览100
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