962 自卑怎么改善

应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。
　　
　　要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地

吴嘉青 2008-03-26 21:39 共1个回答

怎样改善自卑的心里？

这个现像是很自然的一个现像这个你可以多练习在生活中先把自己练习一个强者这样以后和别人就是强强交流就不会自卑了.

王朝 2011-07-05 16:21 共1个回答

你好，你这是家庭和环境的影响而造成的，这是心理问题，吃药效果是不大的，最重要的还是心里治疗。
能理解你的情况，但不管怎么样，事情已经发生了，也已经过去了，你不要因为家庭的变得而影响到你的各个方面，不要去在意别人的看法，做好自己是

王朝 2010-12-30 17:24 共1个回答

你好，根据描述的情况分析属于性格的因素，一般情况下建议及时心理调节吧。

王骞 2014-01-12 21:25 共1个回答

自卑、焦虑、抑郁、有自残倾向的人群可以通过增强自信心、增加交流、调整生活方式等方法进行改善，如果通过自卑、焦虑、抑郁等情绪长时间不能缓解，也可以通过药物治疗和心理疏导等方式进行治疗。1、增强自信心：自卑、焦虑、抑郁等人群主要与日常生活中缺

刘赟 2023-08-26 20:28 共1个回答

您这种属于心理上的自卑和不自信
建议您平时要多出去走走多和朋友进行交流;没话要试着找一些话题聊;慢慢时间长了就会有明显改善;还有每天最好照照镜子;增加你的自信心

于心 2011-03-04 10:56 共1个回答

改善自卑和社交恐惧症，可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解。1、日常生活调整建议患者在日常生活中，需要多与家人朋友沟通交流，可以适当参加一些户外运动，如慢跑、打篮球等，可以增强自身的体质，也可以提高自身的

李红冬 2022-01-26 18:19 共1个回答

自卑，没自信的人该怎么改善？见人就害怕

你好，这种情况属于精神心理疾病，建议去医院精神心理科检查听从医生的安排正规治疗，需要接受心理治疗及药物治疗

梁环杰 2016-06-03 23:39 共1个回答

怎么改善孩子的自卑？

你好。需要咨询心理医生。通过心理医生循序善诱劝导改善孩子自卑现象。自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他

顾倩 2019-08-21 08:38 共2个回答

吃伟哥，大多都能维持一小时左右。但是在平常生活中，是不能长时间的吃伟哥，对身体是没有好处的。如果身体出现异常，是要及时的到医院找专业的医生，根据具体的情况来对症的治疗。在治疗上也不能相信任何的民间偏方，也不能自己私自用药。

段英达 2019-09-08 04:30 共1个回答