39问医生

膳食纤维粉的作用与功效完美

韩岩 消化内科 主治医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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膳食纤维粉一般具有减肥、治疗便秘、增强免疫力等功效与作用。食用膳食纤维粉后可以有效增加人体的饱腹感,从而达到减肥的效果,同时膳食纤维粉有很强的吸水性,会在胃中增加饱腹感,可减少食物摄入。除此之外,膳食纤维粉可以促进肠道蠕动,还可以充分吸收肠道中的水分,保持肠道中的水分正常,进而使大便变软,从而产生通便的作用。
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2022-04-15 浏览100
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