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病情描述：常吃酸奶麦片好吗
医生回答
查继红 主治医师 三甲
全科
常吃酸奶麦片通常有好处。酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进肠道健康；而麦片富含膳食纤维，可增加饱腹感、促进消化吸收。两者结合既提供了营养又满足了口感需求。如果患者对酸奶或麦片过敏，则不建议长期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，也要注意一日三餐定时定量，有利于身体健康。 2024-01-30 15:24 举报
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