一般情况下,苹果派是用苹果制作而成的,通常建议可以用热水浸泡、切块、加入果酱、牛奶、糖等做苹果派,口感会比较好。
1、用热水浸泡
如果是用热水浸泡苹果,可以使苹果中的果酸、果胶等营养成分软化,更容易被人体消化和吸收,也可以减少对胃肠道的刺激,有利于身体健康。
2、切块
苹果切块后,可以使苹果的外观看起来更加美观,而且也可以使苹果中的营养成分更容易被人体吸收。
3、加入果酱
果酱是由水果压榨而成的,含有丰富的维生素、糖分、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,用牛奶做成苹果派后,可以使口感更加丰富,也可以为人体补充所需要的营养物质。
5、糖
糖是一种比较常见的食品,可以为人体补充能量,还可以增加饱腹感。因此,患者可以适量食用糖做的苹果派,有利于身体健康。
此外,如果患者吃苹果派后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:37 举报