通常情况下，苹果派没有最简单又好吃的做法，建议可以通过水煮、凉拌、酸奶、苹果醋等方式来食用，一般比较好吃。
1、水煮
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果苹果派比较凉，可以将苹果洗干净以后，放入水中进行煮制，一般比较容易煮熟，而且口感比较好。
2、凉拌
凉拌一般是用清水洗净，切成小块，放入适量的食醋，再加入适量的调料进行调制，通常具有开胃的作用，比较适合食欲不振的人群食用。
3、酸奶
酸奶中含有大量的益生菌，平时适当喝酸奶，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助润肠通便的效果。
4、苹果醋
苹果醋通常是由苹果汁发酵而成，口感比较酸甜，也比较容易被人体吸收。因此，适当喝苹果醋能够促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以达到促进消化的效果。
5、其他
还可以将苹果切成小块，用保鲜膜包裹后，与沙拉酱拌匀，即可食用。
但是不建议患者大量食用苹果派，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 14:40 举报
