高血糖、高血压患者可以适量吃茄子。
茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养成分，而且茄子属于低糖、低脂肪的蔬菜，因此高血糖、高血压患者可以适量吃茄子，有利于补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫力，对于机体有一定的好处。但由于茄子中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，因此患者应适量食用。
另外，高血糖、高血压患者在日常生活中应注意饮食以清淡为主，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮、蔬菜和水果等食物，少吃高胆固醇、高糖的食物。养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，避免过度劳累和熬夜，适当运动，控制体重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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