孕妇吃人参果的注意事项主要包括控制摄入量、注意食用方法、食用人群、食用人群的特殊性、禁忌人群等。
1、控制摄入量
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长。但是人参果中的糖分含量比较高，如果吃过多人参果，可能会导致体内的血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病，从而给身体带来一定的损伤。
2、注意食用方法
人参果可以直接生吃，也可以通过炒制、煲汤等方式食用。但是不建议患者吃生冷寒凉类的人参果，也不建议吃辛辣刺激性的人参果，否则可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。
3、食用人群的特殊性
人参果属于一种热带水果，并且口感偏甜，如果孕妇存在妊娠期糖尿病等方面的疾病，此时是不建议吃人参果的，否则会加重病情，不利于身体的恢复。如果孕妇对人参果过敏，也是不建议吃的，否则会诱发一系列过敏反应，不利于身体健康。
4、禁忌人群
如果孕妇存在对人参果过敏的情况，是不建议吃的，否则会诱发一系列过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹、皮肤肿胀等，甚至还会伴有呼吸困难的情况。
5、其他
人参果性温，如果存在上火、胃肠湿热等疾病引起的不适症状，是不建议吃人参果的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-26 21:24 举报
