搜索
×

首页> 外科 > 骨科 > 缺钙

手总抽筋怎么回事

发病时间:不清楚

病情描述:最近手指经常抽筋是怎么回事儿?这是什么原因?需要到医院检查吗?

医生回答

抽筋都是因为缺钙造成的,要注意补补钙。补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。食补通常可以吃的食物有:牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙。对于抽筋常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善人因缺钙引起的抽筋效果是非常不错的,同时还可以改善睡眠不好、睡觉易惊醒、精神不佳等情况。补钙记得多户外运动和多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要吃高热量的食物和不要喝碳酸类饮料,因为这些不仅会阻碍人体对钙的吸收,还会造成体钙的流失。 2015-02-28 18:05

抽筋都是因为缺钙造成的,要注意补补钙。补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。食补通常可以吃的食物有:牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙。对于抽筋常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善人因缺钙引起的抽筋效果是非常不错的, 2015-02-28 18:05

相关问题 查看更多>>

小手指突然抽筋怎么回事

有的时候,一收紧脚就会抽筋,怎么回事?

老抽筋是怎么回事吃什么补钙

我两小腿抽筋是怎么回事,该怎样预防

怀孕3月,小腹(肚肌下3公分)抽筋似疼,但不厉害,请问是怎么回事?

缺钙 精神 睡眠不好
病友圈

90%的人啪啪啪后都会犯的错,你中招了没

查看详情

让她高潮的办法你知多少?

查看详情

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

小儿四维葡钙颗粒

小儿骨骼发育不全,出齿迟缓等缺钙症。

小儿复方四维亚铁散

用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
热门回答 查看更多>>

睡觉腿会抽筋是怎么回事

脚抽筋导致晕倒怎么回事?

手抽筋是怎么回事呢

最近总是脚趾头抽筋,请问专家是怎么回事

小孩晚上睡觉脚抽筋是怎么回事?