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维生素c影响钙吸收吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
维生素c1般是不会影响到钙的吸收的，但是想要很好的促进钙的吸收，可以搭配鱼肝油来同时服用，这样有利于钙的吸收。建议可以购买新盖中盖或者迪巧钙片。在补钙同时要多吃一些绿色的蔬菜水果，平时也要多晒晒太阳可以加快钙的吸收。
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2018-12-19 浏览100次
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