39问医生

如何缓解失眠头痛?

如果出现失眠头痛的现象,还应该注意适当的做好缓解措施,平时应该注意保持良好的睡眠,晚上睡觉之前可以适当的喝一些安神汤或者吃一些安定片,这样都可以帮助促进睡眠,日常生活中更应该注意放松精神压力或者适当午休。
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2019-03-02 浏览100
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