增加体内的雄性激素可以补充一些锌元素，如果男人缺锌，就会出现雄性激素下降的现象，平时一定要养成良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠，每天至少要睡8个小时。同时饮食上也可以多吃一些动物的肝脏，同时不要有心理上的压力，可以多做一些体育运动来增强自身的抵抗力。
39问医生
怎样增加雄性激素？
王子墨
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2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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