随便果一般情况下都是可以食用的，主要是促进肠胃的消化，帮助身体排毒的，但是如果有疾病的情况下是不建议服用的，需要根据自身的情况来选择。
随便果是由青门绝门子，桑叶粉，膳食纤维，天然胡萝卜素等成分组合而成，里面所含有的成分可以帮助润肠通便，加速肠道的蠕动，对于改善便秘也有很大的作用。长期吃随便果还可以有效分解人体内的脂肪，能够发挥很好的减肥功效，属于保健品的一种。而且里面除了含有膳食纤维以外，还有雨生红球藻和起亚籽，可以对身体有一定的排毒美颜效果。但是不建议在患上疾病的情况下使用，很可能会产生一些不良反应。而且对于肠胃功能不好的患者来说也是最好少吃，有可能会造成腹泻的现象。
虽然随便果对身体不会造成太大的危害，但是也不建议长期服用，如果想进行减肥，还是需要做到饮食和运动相结合。
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虽然随便果对身体不会造成太大的危害，但是也不建议长期服用，如果想进行减肥，还是需要做到饮食和运动相结合。
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