减肥期间吃花甲会不会长胖_39问医生

减肥期间吃花甲会不会长胖

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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适量食用花甲不会影响减肥效果。
花甲属于低脂肪、高蛋白的食物，适量摄入可以提供身体所需的营养，不会导致体重增加。然而，减肥期间还需注意整体的饮食平衡和热量摄入控制，避免过量食用高热量食物，以达到减肥的目的。

2022-07-20 浏览100次

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