39问医生

黄灯笼椒的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黄灯笼椒具有清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃等功效。黄灯笼椒属于青椒中的一种,其营养价值也比较丰富,属于低热量食品。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适当食用灯笼椒能有效提高人体免疫力,提高视力。可缓解因病毒感染而导致的关节酸痛,并且可促进身体内脂肪的代谢,帮助减肥。注意有胃溃疡、食道炎、痔疮的人,以及阴虚火旺。经常便秘的要慎吃。
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2021-10-24 浏览100
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