夫妻性生活一般在10-30分钟左右比较合适，具体的时间还要根据个人的体质以及年龄进行判断和分析。
如果夫妻双方性生活的时间都处于正常的状态，并且没有伴随着其他不适的症状，一般是比较正常的，通常在10分钟左右。但是如果性生活的时间低于10分钟，可能是不正常的，可能是存在早泄的情况。如果性生活的时间高于30分钟，可能是不正常的，可能是存在性生活时间过长的情况。如果出现了早泄的情况，可能是精神压力过大引起的，也可能是龟头敏感度过高造成的。如果是精神压力过大引起的，可以通过释放压力的方式进行改善，建议日常生活中养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果是龟头敏感度过高造成的，可以通过包皮环切手术的方式进行治疗。
在日常生活中，夫妻双方要注意多进行沟通，也要多进行配合，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。
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