39问医生

生理期能按摩吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
生理期可以适当按摩肩颈、头部、背部等部位,但要避免按摩腹部及腰部。
适当的局部按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛,改善血液循环,但不会对生理期产生不良影响。而腹部及腰部的按摩可能会刺激子宫,导致经血量增加或腹部不适。
在生理期间,如果存在痛经、月经不调等问题,则不建议进行按摩,以免加重症状。
女性在生理期间应注意保暖,避免过度劳累,同时也要保持良好的个人卫生习惯,以减少身体不适的发生。
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2024-02-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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