-

首页> 整形美容 > 减肥 > 发胖

每天吃坚果会不会发胖

发病时间:不清楚

病情描述:每天吃坚果会不会发胖

其他人还在看
肠癌会导致人体重增加吗 肾虚会发胖吗 肠癌体重增加是好现象吗 整个孕期体重增加可6公斤正常吗 50岁体重增加的原因 冻肉发胖吗

医生回答

每天适量吃坚果一般不会发胖。
每天适量吃坚果不会导致发胖,主要是由于坚果中含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃排空速度,延长食物消化吸收时间,从而产生持久的饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。
如果在食用坚果的同时摄入了过多的碳水化合物或脂肪,则可能会增加发胖的风险。此外,如果每天过量食用坚果,也可能导致能量摄入超过身体所需,进而引起体重增加。
日常生活中要注意合理饮食,并配合适当运动,以维持健康体重。若担心发胖,可以选择低脂、低糖分的坚果种类,并注意控制每日总摄入量。
2024-01-14 13:48 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

肠胃不好能吃坚果吗

一天摄入多少坚果?

卧床病人适合吃坚果吗?

坚果燕麦片的热量是多少

吃什么坚果好

发胖 体重增加
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不能替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量,减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前,应诊治影响血糖控制的病症,如感染。

酒石酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始

热门回答 查看更多>>

北京牛皮皮癣可以吃坚果吗

妊娠期糖尿病能吃坚果吗

每天吃多少坚果合适

肠胃不好可以吃坚果吗

坚果不能和什么食物一起吃

相关医院 查看更多>>
廊坊性病医院 鄂尔多斯男科医院 晋中肛肠医院 普洱皮肤科医院 无锡不孕不育医院 广元耳鼻喉科医院 宿迁精神心理科医院 阿克苏肾病医院 焦作肝病科医院 丰台骨科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net