39问医生

高血糖能吃杂粮粥吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高血糖患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平,并且其升糖指数较低,不会骤然增加体内胰岛素分泌负担,适合高血糖人群食用。
高血糖患者在病情控制不佳时,应避免食用杂粮粥,以免导致血糖波动过大。此时若盲目进食可能加重病情,不利于身体健康。
饮食调整是管理高血糖的关键环节之一,建议患者日常生活中注意合理膳食,减少高糖食物摄入,如蛋糕、糖果等,以维持血糖平稳。
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2024-01-25 浏览100
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