身高165cm，标准体重一般为55kg。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，是体质指数(BMI)，计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)。BMI值在18.5-23.9kg/m^2范围内，属于正常范围。BMI值在24-27.9kg/m^2范围内，属于超重，BMI值在28-32kg/m^2范围内，属于肥胖。
体重过轻，说明患者可能营养不良或患有一些疾病，需要对其进行适当调整;体重过重，说明患者可能患有高血压、糖尿病等疾病，也需要对其进行适当调整。体重过轻，可能是由于长期挑食、偏食导致，需要患者注意饮食的多样化，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。体重过重，可能是由于患者不注意锻炼、不注意饮食导致，患者需要适当调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡等。
如果体重出现明显的异常，建议及时到医院内科就诊，进行血常规检查、体格检查等，明确病因后进行针对性治疗。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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