石中通常是指磁铁，具有磁场、净化、磁化和吸附等功效与作用，但需注意，体内置有心脏起搏器、眼球内有金属异物者禁用。
磁铁是一种磁铁矿，是一种无机物，外观为黑色或者红黑色的粉末，味道微咸。其具有磁化和吸附的作用，能够在一定程度上吸附空气中的粉尘、有害气体等，还能够在一定程度上吸附葡萄糖、脂肪等物质，从而达到净化的作用。此外，磁铁还具有一定的消除水肿的作用，有利于促进身体的血液循环，改善身体浮肿的症状。但磁铁内含有金属物品，如果体内置有心脏起搏器、眼球内有金属异物者，一般不建议使用，以免导致金属物品移位，损伤心脏或者眼睛，出现心跳加快、视力下降、失明等症状。
日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充机体所需营养，从而增强自身体质。如果患者在日常生活中出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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