晚上睡觉老是发出嗯嗯嗯嗯的声音，可能是生理因素，也可能是消化不良、鼻炎、腺样体肥大、支气管炎等疾病引起。需根据不同病因针对性治疗。
1、生理因素
如果患者睡觉时室内的温度过高，会导致身体出汗，此时会出现身体发痒的症状，可能会通过磨蹭来缓解不适。一般不需要特殊治疗，可以将室内温度调节在适宜的范围内，症状通常可以得到缓解。
2、消化不良
如果患者睡觉前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，容易产生大量气体，进而出现腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动，必要时也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行缓解。
3、鼻炎
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致鼻腔黏膜受到细菌感染，进而诱发鼻炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现上述情况。可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，由于鼻腔不通气，患者可能会通过磨蹭来缓解不适。必要时可遵医嘱进行腺样体切除术治疗。
5、支气管炎
支气管炎是由微生物感染、物理或化学性刺激等导致，患者会出现咳嗽、咳痰等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗。
如果患者症状较为严重，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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