熟白芝麻和生白芝麻的功效与作用
熟白芝麻和生白芝麻都具有营养补充、润肠通便、滋补肝肾、养血益精、健脾和中等功效与作用。 1.营养补充 熟白芝麻和生白芝麻均含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量。 2.润...
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白芝麻糖的作用和功效
白芝麻糖具有补充营养素、提供能量、润肠通便、抗氧化、抗炎作用等功效和作用。 1.补充营养素 白芝麻糖含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养物质。 2.提供能量...
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女人长期吃白芝麻会怎么样?
女人长期食用白芝麻可能导致营养不良、肥胖、脂肪肝、高血脂和痛风等问题。 1.营养不良 长期过量食用白芝麻会导致热量摄入过多，超过机体所需，进而转化为脂肪储存起来。可能导致体重增加、体脂率偏高等情况...
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小孩吃白芝麻好不好
小孩适量吃白芝麻有好处。 从营养学角度来说，白芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等，这些物质都是人体所必需的，能够促进大脑及智力的发展，增强记忆力，提高注意力，并...
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炒熟白芝麻的功效与作用及食用方法
炒熟白芝麻具有补益精血、润燥滑肠、补益肝肾、养血安神、润肠通便的功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用，还可以泡茶饮用，但应注意适量。
1、补益精血
炒熟的白芝麻具有...
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晚上吃白芝麻的功效与作用
晚上吃白芝麻具有补充营养素、润燥滑肠、养血明目等功效和作用。 1.补充营养素 白芝麻富含脂肪油、蛋白质、糖类等物质，适量食用可为身体提供能量。 2.润燥滑肠 白芝麻具有一定的油脂含量，能够起到润滑...
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黑白芝麻盐的功效和作用
黑白芝麻盐具有补益肝肾、滋阴润燥、养血生发、乌须黑发、缓解便秘等功效和作用。 1.补益肝肾 黑白芝麻盐中的营养物质能够滋养肝肾，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、耳鸣等症状。 2.滋阴润燥 该产品具有...
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白芝麻炒盐的功效与作用
白芝麻炒盐具有促进生长发育、润燥滑肠、滋补肝肾、益精血、乌发等功效与作用。 1.促进生长发育 白芝麻炒盐中富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够为机体补充必要的营养物质，从而起到促进生长发育的...
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白芝麻炒着吃的功效与作用
白芝麻炒着吃具有补充营养素、润燥滑肠、滋补肝肾等功效和作用。 1.补充营养素 白芝麻炒熟后食用可以提供多种维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素等，有助于维持机体健康。 2.润燥滑肠 芝麻具有一定...
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女人长期少量吃白芝麻的危害
女人长期少量吃白芝麻，一般没有什么危害。但如果长期过量吃白芝麻，可能会出现肥胖、消化不良、腹泻、月经量增多、加重肝肾负担等危害。
1、肥胖
白芝麻中含有大量的脂肪和糖...
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