番薯有什么功效？
番薯这种食物含有丰富的营养，比如高蛋白还含有一定的淀粉、果胶。最主要的是有纤维素，氨基酸，维生素。它对人体有以下作用: 曹玺消化内科
1、富含钾，钾可以调节体内矿物质的平衡，对降低血压有辅助作用。
孕妇可以食番薯吗？
孕妇在怀孕前期是能番薯的，这对胎儿也不会造成什么影响，如果是糖尿病患者的话就不能吃，因为它的含糖量较高。而且红薯是属于粗粮也是很营养的，只要不过量就行了。平时的话，孕妇还可以多吃一些新鲜的水果和蔬...
牛玉敏妇产科
产妇可以吃番薯吗？
吃红薯一般是没问题的，因为红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。并且有研究表明，红薯含有类似雌性激素的物质...
杨苹妇产科
番薯吃会胖真的吗？
平时，适量吃一些红薯不仅会使你的身体发胖，还会起到减肥的作用，因为红薯中的大量膳食纤维可以增加人们的饱腹感，还可以清理肠道中积累的垃圾，这样你的体重会有一定程度的减轻。然而，吃太多红薯不能起到这样...
张心海消化内科
一天吃四五个小的蒸番薯会胖吗？
根据科学研究，吃红薯不会让人发胖，相反，红薯仍然是理想的减肥食品。它的热量含量很低，比普通大米低得多，所以你不必担心饭后发胖，但它可以起到减肥的作用。红薯还含有一种类似雌激素的物质，对保护人体皮肤...
吴海武消化内科
番薯和什么一起吃最好？
番薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。所以，番薯不能和柿子一起吃，番薯含糖高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶，胃酸与番薯相互反应，...
姚良红全科
番薯能和牛奶一起吃吗？
地瓜中含有丰富的碳水化合物和纤维，而牛奶中有丰富的蛋白质和矿物质，两者一起吃可以更有效的补充身体所需的营养物质，对于我们的身体吸收营养是很有好处的。红薯和鸡肉两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处...
番薯和肉可以一起吃吗？
红薯和肉可以一起吃，适量食用不会对人体造成不良影响 。 番薯又称红薯，是生活中常见的食物，营养成分主要是碳水化合物。因为含有促进胃肠蠕动的膳食纤维，是主食的良好替...
王磊营养科
虾和番薯不能一起吃吗？
尽量不要将地瓜和虾在一起使用，孩子日常可以多吃一些虾，但一定要弄干净，可以有效地帮助我们补充很多种营养物质，同时虾也不能和很多水果在一起食用，与葡萄食用可能会发生剧烈的化学反应，应在食用虾两小时之...
柴东东全科
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