变白吃什么维生素c

变白可以吃维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等药物。 1.维生素C片 维生素C片是一种口服制剂，含有较高剂量的维生素C，可作为日常补充剂使用。 2.维生素C泡腾片 维生素C泡腾片是一种可溶...

方晓茹营养科

维生素e吃多了有什么危害

维生素E过量摄入可能导致脂溶性维生素中毒、血栓形成、出血倾向、肝功能损害等健康风险。 1.脂溶性维生素中毒 长期大量摄入维生素E，超过机体所需，会导致脂溶性维生素在体内蓄积，引发中毒症状。可能导致...

方晓茹营养科

手干燥裂口子吃维生素c有用吗

维生素C可能辅助改善手干燥裂口子。 维生素C是一种抗氧化剂，有助于维持皮肤健康，促进伤口愈合。它能够减少自由基的损害，保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。因此，适量补充维生素C可能有助于改善手...

王霞皮肤科

脸色不好补充维生素有用吗

补充维生素可能改善脸色，但需针对原因。 脸色不好可能与多种因素有关，如营养不良、压力、内分泌失调等。维生素是维持身体健康的重要营养素，缺乏某些维生素可能导致皮肤问题，如面色苍白或暗沉。因此，针对脸...

方晓茹营养科

中年男人可以吃维生素吗

中年男性适量补充维生素A有益。 维生素A对于视力保护、皮肤健康和免疫系统功能都有重要作用。中年男性可能面临视力下降、皮肤老化和免疫力下降等问题，适量补充维生素A可以缓解这些情况。然而，过量摄入维生...

方晓茹营养科

哺乳期能吃多种维生素片吗

哺乳期可以适量服用多维元素片，但需在医生指导下进行，避免过量摄入。 多维元素片是一种含有多种维生素和矿物质的补充剂，适量摄入可以满足母体和婴儿的营养需求，有助于母乳质量的提高和婴儿的健康成长。但过...

刘泽群妇产科

哺乳期吃维生素c片对宝宝有影响吗

哺乳期适量摄入维生素C片对宝宝无害。 维生素C是哺乳期妇女和宝宝都需要的重要营养素，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。适量摄入维生素C片不会对宝宝产生负面影响，但过量摄入可能会导致腹泻等不适症状。因...

王寿懿儿科

β-酮硫解酶缺乏症可以吃维生素ad吗

β-酮硫解酶缺乏症患者不宜食用维生素AD。 这是因为维生素AD在体内需要通过β-酮硫解酶进行代谢，而该酶在该疾病中存在缺陷，导致维生素AD无法正常代谢和利用，进而可能加重病情或引发其他不良反应。因...

赵英帅普内科

肠胃不好会影响维生素吸收吗

肠胃不好影响维生素吸收。 因为维生素主要通过小肠吸收，而小肠是人体吸收营养物质的主要部位，如果肠胃不好，可能会导致小肠功能受损，影响维生素的吸收和利用。因此，对于肠胃不好的人来说，补充维生素可能需...

陈芬荣消化内科

缺维生素d会犯困吗

维生素D缺乏可能导致犯困。 维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持身体的正常代谢和免疫功能至关重要。它有助于调节钙和磷的吸收，缺乏维生素D可能导致钙和磷的不平衡，进而影响神经系统的正常功能。当神经系...

程梦婕营养科