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夏季防止中暑的方法
你好，中午不要出门,睡1小时午觉;如太阳大时出门，一定要戴帽子，否则因大脑缺血导致中暑。睡觉盖个薄被，少开空调，如果不小心中暑，打喷嚏、流鼻涕,可吃中成药藿香正气丸[比藿香正气水效果好].每次2丸,多喝水,多吃几次,好好休息,不要吃生冷饮
田元庆
2011-07-17 23:16
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夏季防中暑可以采取生活方式调整、补充水分和电解质、使用降温贴、服用解热镇静药、针灸疗法等方法。如果出现严重不适，如头痛、眩晕、意识模糊等症状，应立即就医。
1.生活方式调整
通过减少高温时段的户外活动、穿着透气衣物及佩
赵英帅
2023-12-30 16:38
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急救方法就是让患者去通风处休息，并且降温，可以进行温水擦浴，给予颈部、大腿根部进行相应的冷敷措施使用，有条件的可以将患者转往空调房间进行降温治疗。与此同时应该给予患者相应的补充水分，补充盐分的治疗方法使用，其目的在于纠正患者失液过多，纠正
袁俊丽
2019-06-06 01:26
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尽量减少高温下的户外活动。夏天要穿透气性好的宽松衣服，带上必要的遮阳工具，随身携带人单、凉油、十滴水、火香正气水等防热药品，平时多喝水，合理安排工作和睡眠时间，保证充足的睡眠。穿浅色衣服，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，因为白色
王莎莎
2022-09-26 22:38
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尽量避免长时间待在高热的环境中夏季上午10点至下午4点的阳光最强烈，发生中暑的可能性也比其他时间多出10倍。
因此，这个时间段内尽量避免外出，如果必须外出，一定要做好防护工作。
及时补充水分。
夏季温度高，人
张玉
2019-07-18 18:02
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对于先兆中暑和轻度中暑的患者而言，急救的方法主要是将患者转往阴凉通风处进行适当的休息，给予患者降温措施。可以对患者进行温水擦拭，给予颈部大腿根部进行相应的冷敷措施，使用同时及时的补充水分补充盐分。也可以适当的服用一些药物，情况没有好转，立
杨雪飞
2019-09-02 19:39
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为了减少中暑的发生几率，减轻中暑后患者相应的症状表现，可以从以下三个方面着手，即个体因素、环境因素和适应性训练因素方面。在个体因素方面，应该尽可能的保持体态匀恒，避免肥胖，避免休息不良、饮酒过多、摄入较多的荤腥食品，避免感冒、发热、腹痛、
王莎莎
2022-09-26 22:34
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中暑主要和体内的水分丢失多，热能散发障碍有关。预防中暑也要针对病因选择，避免长时间在高温环境中运动劳动，是最好的预防方法。可以利用空调，风扇等设备降低环境温度。如果不能避开高温环境，可以采用间断作业，并注意经常补充淡盐水，以免因为冒汗多诱
林立让
2019-10-27 22:34
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夏季预防中暑可以合理调整活动强度和时间安排、保持水分补给、穿着透气性好的衣物、使用遮阳物品、避免高温时段外出。
1.合理调整活动强度和时间安排
合理调整活动强度和时间安排可以降低机体核心温度过高导致的不适症状。根据天气
赵英帅
2024-02-14 03:28
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