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运动时小腿酸痛什么原因
没运动蹲下时小腿肌肉酸痛，可能是肌肉劳损、缺钙、骨关节炎等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。1、肌肉劳损长期进行重体力劳动，可能会导致小腿肌肉劳损，出现上述症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。2、缺钙体内长时间缺乏钙元素，可能会导致
王晓东
2023-07-22 06:20
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运动小腿出汗酸痛可能是缺水、乳酸堆积、肌肉劳损、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺水
由于长时间进行度运动导致体内水分流失过多
任正新
2024-02-02 21:22
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你好，正常情况下运动完特别是大量的运动后会出现腿酸的现象！这个是正常的！因为运动后肌肉细胞进行无氧呼吸，生成乳酸，所以会出现肌肉酸痛的感觉！可以进行适当的锻炼的，尽量不要太剧烈！可以用手轻柔按摩大小腿肌肉酸痛部位，最好按一定的顺序。
张育儿
2016-04-15 10:40
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应该是因为缺乏一些物质导致的 ，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的，这应该是患有风湿或缺钾钙的，应该做相关检查。现在应该做详细的检查，然后再说治疗的事情。这也告诉你个简单的办法，每
程斌
2022-09-16 00:55
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运动完小腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、缺钙等原因引起的。1、乳酸堆积运动量过大或长时间不运动，会导致小腿肌肉堆积过多的乳酸，出现肌肉酸痛、无力等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。2、肌肉拉伤运动前没有进行热身运动，运动时肌
苏振波
2021-12-14 11:08
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每次运动后小腿酸痛，阵痛可能是由于运动量过大、肌肉损伤、肌肉痉挛、缺钙、下肢静脉曲张等原因所引起的。1、运动量过大如果患者每次运动量过大，会导致小腿部位的肌肉产生大量的乳酸，从而引起小腿酸痛，伴随阵痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，能
郑帅
2023-08-17 20:21
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运动时小腿酸痛无力可能是由肌肉疲劳、缺氧、乳酸堆积等引起的。
1.肌肉疲劳
肌肉疲劳是由于长时间或度的运动导致肌肉过度使用，从而产生酸痛和无力感。为缓解肌肉疲劳，可以进行适当的拉伸和放松训练，如瑜伽或普拉提。
朱爽
2024-07-08 15:55
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