39问医生

每次运动后小腿酸痛,阵痛什么原因

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每次运动后小腿酸痛,阵痛可能是由于运动量过大、肌肉损伤、肌肉痉挛、缺钙、下肢静脉曲张等原因所引起的。

1、运动量过大

如果患者每次运动量过大,会导致小腿部位的肌肉产生大量的乳酸,从而引起小腿酸痛,伴随阵痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有助于缓解症状。

2、肌肉损伤

如果患者在运动前没有进行热身,或者是运动时动作不当,导致小腿部位的肌肉受到损伤,可能会出现局部酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式,缓解不适症状。必要时,患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果患者长时间没有进行运动,突然进行剧烈运动,可能会导致肌肉痉挛,从而引起小腿部位出现酸痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式,促进血液循环,有利于症状的改善。必要时,患者也可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

4、缺钙

如果患者长时间挑食、偏食,会导致身体缺乏钙元素,可能会导致肌肉的兴奋性增加,从而出现痉挛的情况,在运动后会导致症状加重,还可能会伴有疼痛、酸胀等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

5、下肢静脉曲张

如果患者长时间久坐、久站,容易导致下肢静脉曲张,从而引起下肢酸痛、肿胀等症状,在运动后症状会加重。患者可以穿弹力袜,促进静脉回流,缓解症状。必要时,患者也可以在医生指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。

建议患者及时就医,根据不同的病因对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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