1009 小腿很粗但是肉很软怎么瘦腿

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

孙玉欢 2010-02-12 17:07 共1个回答

我的小腿很粗，肉很松弛，能在半个月之内瘦下来吗？

建议营养减肥
那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。<

黄金建 2010-02-27 10:05 共1个回答

我的小腿很粗但是不想结食也不想运动。我的肉浑身都很软

您好，很高兴为您解答！
根据您的情况，如果想要减肥最健康的方式就是通过控制饮食和适量运动，并且能持之以恒才能达到目的，当然抽脂、按摩、针灸服减肥药等也能达到瘦身的目的，但是也需要节食，而且对身体的健康不利，不提倡使用。即

陈长斌 2009-01-15 08:56 共1个回答

腿很粗怎么办呀大腿感觉全是肉小腿又僵硬

病情分析：你好，这个只有做少食多运动，清淡饮食做缓解，
指导意见：一般是可以做瑜伽和呼啦圈运动做对症减肥治疗，祝健康快乐！

赵洪顺 2013-01-20 14:47 共1个回答

一到夏天小腿就肿怎么办

一到夏天小腿就肿可能是长时间站立、下肢静脉曲张、肾小球肾炎等原因引起，需要根据具体原因进行治疗。1、长时间站立夏天长时间站立，可能会导致血液在小腿部位积聚，从而出现肿胀的现象。可以通过抬高下肢、适当运动等方式来缓解。2、下肢静脉曲张下肢静

林庆荣 2023-07-28 01:10 共2个回答

大腿小腿很粗壮，大腿上的肉明显很紧实，

全身有氧运动也对腿部有很好的减脂效果，可以多进行跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。意见建议：用吃来减腿，维他命B群加速新陈代谢。维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富

贺路迪 2015-11-13 13:41 共1个回答

我的大小腿都很粗我的肚子上的肉也有点多

您好，根据您的描述情况，需要控制饮食，经常坚持运动锻炼，注意健身，祝愿身体健康。

赵鹏辉 2016-04-12 17:43 共1个回答

大腿内侧有很多肉小腿很粗肌肉腿

大腿内侧有很多肉，小腿很粗并没有特别的异常，只要通过饮食调整以及积极的运动，能够改善使体型匀称。平时可以进行瑜伽运动，多吃蔬菜水果，补充维生素c，低脂饮食。

马毅先 2017-04-03 15:31 共1个回答

四肢很壮腰部没有肉～小腿很粗～怎么瘦下

你好，根据你的描述这种情况主要是严格控制饮食。多参加体育锻炼，禁止乱服减肥药物

杜旭涛 2015-09-18 18:08 共1个回答

大腿根和小腿很粗有肉应该怎么瘦下来运动

患者需要控制饮食总量及低糖低脂饮食，加强运动，才能改善。每日一小时有氧运动，跑步，篮球，足球等，关键是坚持。

胡曲波 2018-06-20 05:30 共2个回答