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豌豆护脸的功效和作用
干豌豆是将干豌豆晒干后磨成的粉，具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效，可以直接食用，也可以用来煮粥、煲汤。1、补充营养干豌豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食
任正新
2021-08-11 03:11
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豌豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、对豌豆过敏者等。1、功效与作用豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达
任正新
2021-08-11 04:17
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豌豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量食用。1、补充营养豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。2、促进消
任正新
2021-11-12 18:10
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豌豆具有补充营养、促进消化、预防便秘、改善视力、增强免疫力等功效与作用。如果需要长期食用豌豆作为膳食的一部分，建议咨询医生或营养师以确保安全和适宜。
1.补充营养
豌豆富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质元素等营
任正新
2024-04-14 16:32
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干炒豌豆具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善便秘、抗氧化等功效和作用。
1.补充蛋白质
干炒豌豆含有丰富的植物蛋白，可以为身体提供必需氨基酸。
2.提供能量
蛋白质在体内代谢后可转化为葡萄糖，从
任正新
2024-04-01 11:02
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小豌豆食用后可以补充营养成分、预防贫血、促进消化、改善视力、缓解便秘。由于小豌豆含有一定的膳食纤维，不建议过多食用，尤其是对于消化功能较差的人群。
1.补充营养成分
小豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种
任正新
2024-02-23 17:54
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豌豆黄具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、生津止渴等功效和作用。
1.清热解毒
豌豆黄具有一定的清热解毒作用，能缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
豌豆黄还能够起到一定利水消
任正新
2024-04-03 13:41
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黄豌豆一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助预防骨质疏松症等功效与作用，其食用禁忌为对于黄豌豆过敏者禁食。1、功效与作用黄豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，
任正新
2022-04-03 07:58
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麻豌豆苗具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，可以凉拌、炒食、做汤。麻豌豆苗中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。麻豌豆苗中含
任正新
2022-08-23 22:50
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