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腰椎间盘突出症状减轻后多久可以锻炼?
纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。常见病因主要为椎间盘退行性变，外力造成长期劳损。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘
黄恺
2023-01-13 15:49
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腰椎间盘突出的患者，锻炼一个月到两个月的时间可以恢复。若腰腿疼痛剧烈影响夜间休息，可以进行核磁共振、CT片检查，其通常显示腰椎间盘突出巨大或者有脱出的情况。患者此时可以进行锻炼，通常可以选用三点支撑、五点支撑、飞燕点水、拱桥式或直腿抬高等
牛啸博
2022-04-12 14:27
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腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症症状缓解后一般情况下需要三天到七天左右可以锻炼，需要根据患者的症状和恢复情况来进行判断。腰椎间盘突出症通常是腰椎间盘退变、慢性损伤等原因所引起，可能会导致局部神经受到压迫，出现腰痛、坐骨神经
李常月
2022-03-04 19:20
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腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症拱桥锻炼通常需要30~60天的时间比较合适，但是具体的时间还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期久坐等原因导致腰椎间盘发生退行性病变所造成的，而且随
李常月
2022-03-04 20:33
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腰椎病是纤维环软组织受椎体压迫挤压韧带膨隆干扰椎管神经和两侧侧隐窝神经引发的一系列神经反射病症。平常注重合理休息、不要熬夜，不要劳累，受凉等，贴贴膏药，全身组织骨刺平胶囊，硬床板卧床休息，带个护腰等。
李常月
2022-03-06 01:13
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腰椎间盘突出引起小腿疼可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘消融术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛作用
李常月
2024-01-14 07:08
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腰椎间盘突出拱桥锻炼一般持续4到6周的时间。
患者进行拱桥锻炼时，一次通常可以维持10到15分钟，进行4到5组。训练时选一张较硬的床，仰卧躺在床上，将头、双侧肩胛骨和双侧脚跟紧贴床面，臀部用力抬起弓背向上。这样可以起到增强腰部肌
王晓东
2022-09-01 16:28
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腰椎间盘突出症状缓解后多久可以锻炼，需要根据治疗方式决定 。如果采取保守治疗，需要等患者症状完全消失才可以进行锻炼，一般需要4-6周左右。如果采用手术治疗，通过椎间盘镜或者椎间孔镜进行髓核摘除手术，一般在
牛啸博
2022-07-21 10:28
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考虑用中医的中医的针灸将气味芳香的药物、推拿，牵引选择康复医治，其实效果不错。在锻炼上，例如单双杆、仰卧起坐、倒走、下腰和拉伸等，配合适合的推拿手段，保持上去病症会有明显的改善，别的须要注重的就是在选择康复锻炼的过程当中肯定要小心受伤，以
李常月
2022-03-16 02:12
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腰椎间盘突出引起小腿疼可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘消融术等方法来减轻疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此
李常月
2024-04-15 07:28
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