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头发少吃什么
头顶头发稀少的女性可以食用黑芝麻、核桃、菠菜、紫菜、海带等食物来辅助改善，但食物并无治疗作用，如果严重脱发应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质，能够促进头皮血液循环，改善脱发症状。适量摄入黑芝
杨猛
2024-02-12 10:40
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一岁宝宝头发稀少可以考虑通过食用黑芝麻、核桃、猪肝、菠菜、鸡蛋等食物进行补充。需要注意的是，虽然这些食物对头发健康有益，但并不能直接治疗头发稀少的问题。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质，能够促进红细胞
杨猛
2024-02-16 06:55
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头发少可以吃核桃、黑芝麻、海带、豆类、蔬菜、水果等食物，可以辅助增长头发。1、核桃核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以补充身体所需要的营养，促进头发的生长。2、黑芝麻黑芝麻里面含有大量的卵磷脂、维生
王霞
2023-08-30 20:08
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婴儿头发少可以吃一些富含维生素的食物、富含微量元素的食物，必要时也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。1、富含维生素的食物维生素有助于维持头皮健康，促进毛发生长。因此，婴儿头发少可以吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等
王霞
2023-08-30 20:13
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头发稀少可以吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物来治疗。1、维生素维生素是人体必需的一种营养元素，可以促进头发的生长，比如维生素B2、维生素B6等，可以促进头皮的新陈代谢，有利于头发的生长。
孙卓林
2025-04-03 21:09
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头顶头发稀少可能是脂溢性脱发、头癣、斑秃、毛囊炎等疾病引起的，需要根据不同的原因选择合适的药物进行治疗，通常是有用的。1、脂溢性脱发脂溢性脱发通常是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发情况。患者一般会表现为头顶部位毛发进行性减少、变细等
王霞
2023-09-02 20:17
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头发少吃核桃或者黑芝麻是否有用，需要根据具体情况进行判断。如果是营养不良引起的头发少，吃核桃或者黑芝麻一般有用，但如果是毛囊炎、脂溢性脱发等原因引起的头发少，吃核桃或者黑芝麻一般没有用。1、有用核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸
童欢
2023-11-03 22:39
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女性头发稀少，可以通过吃食物和药物进行改善。头发稀少一般与遗传、内分泌、精神因素、营养不良、贫血、过敏等因素有关，建议明确原因后，进行针对性处理。
一、食物：
1、蛋白质：头发的主要成分是角质蛋白，平时可以多吃一些鸡蛋
羿友
2023-09-01 11:04
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头发少主要是由于头发缺乏营养，饮食不当，经常烫发、染发等原因导致。女性头发少可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，以及富含铁、钙等微量元素的食物，或在医生指导下服用养血生发胶囊等药物进行调理。
一、食物：
1、富含蛋白质的
王勋
2023-09-01 11:04
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