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缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜
缺铁性贫血可以吃菠菜、猕猴桃、樱桃等蔬菜水果。1、菠菜菠菜中含有丰富的铁元素，可以帮助人体补充铁元素，而且菠菜还含有丰富的维生素，可以促进人体对铁的吸收。2、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，所以缺铁性贫血可以吃猕猴桃。
郑永江
2023-07-25 03:13
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缺铁性贫血患者，平时应该补充富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、海鲜、豆类、绿叶蔬菜、葡萄干等。此外，还应补充富含维生素C的食物，如西兰花、橙子、橘子、番茄等，因为维生素C可以促进铁剂的吸收。但是，缺铁性贫血的治疗最重要的是病因治疗，也就是从
孙明丽
2020-12-03 12:11
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孕妇缺铁性贫血可以吃以下水果和蔬菜：1、孕期缺铁性贫血，可以多吃一些维生素c含量高的水果，比如猕猴桃，樱桃，草莓等，来促进铁的吸收 。2、蔬菜可以吃木耳。3、除了水果和蔬菜，还要多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉。建议怀孕期间避
李荣光
2021-03-25 09:16
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缺铁性贫血可以吃的水果和蔬菜有以下几种：1、胡萝卜。胡萝卜也富含维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血有好处，是贫血患者最适合的食物。2、发菜。发菜中的铁含量很高。用发菜煮汤煮菜可以补血，适合贫血患者。3、金针菇。它的含铁量最
孙明丽
2020-12-25 18:27
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孕妇患有缺铁性的贫血，如果经常的出现乏力，面色苍白的症状，应该多吃一些海带、黑木耳、菠菜、猪肝、猪血、紫菜、鸭血、鸡肝等食物。应该多吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等水果。饮食方面一定要合理的搭配，有利于保证营养均衡。注意不要偏食、挑食或者进食
鲁超
2021-01-10 18:16
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缺铁性贫血，不要吃大蒜，因为大蒜含有较多的挥发性的物质。如果食用过多，会抑制胃液的分泌，使血红蛋白，红细胞生成减少。贫血的患者还应该注意，不能喝牛奶，牛奶里面铁含量很低，钙、磷的含量比较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合，形成不溶性的
孙明丽
2021-01-28 10:42
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缺铁性贫血是由于体内的储存铁缺乏、铁元素不足导致病人出现贫血的症状，缺铁性贫血的患者在饮食上建议富铁饮食，蔬菜可适当食用胡萝卜、发菜、金针菜、菠菜等，水果可以多进食一些富含维生素C丰富的水果，比如橙子、橘子、柚子等，因为维生素C可以促进铁
朱福民
2021-03-17 22:43
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儿童缺铁性贫血可以吃菠菜、韭菜、油菜等深绿色蔬菜，以及樱桃、葡萄、桃子等富含铁的水果 。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血。患者大多会出现皮肤及黏膜苍白、头晕、头痛、眼花等症状。缺铁性贫血的治疗原则是根除病因、
于晨光
2021-05-26 16:05
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缺铁性贫血吃芹菜、菠菜、苹果等蔬菜和水果好。因为此类蔬菜和水果富含丰富的铁元素、维生素，有助于改善缺铁性贫血的症状，缺铁性贫血是机体造血所需要的铁原料的摄入与供给失衡而导致的一种贫血，临床以小细胞低色素性贫血为主要表现。建议患者服用药物至
朱福民
2021-09-15 09:56
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缺铁性贫血患者可以适量食用菠菜、芹菜、油菜、猪肝、红枣等食物，这些食物含有铁元素，有助于改善贫血症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗缺铁性贫血，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜中富含铁元素
赵英帅
2024-02-28 10:29
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