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豆浆补钙效果怎么样
孕妇每天喝豆浆很好，可以补充钙质。此外，孕妇每天饮酒也是婴儿的良好营养补充。豆浆含有一定量的钙，但是钙的含量不是很高，但是孕妇可以在每天喝豆浆的时候补充钙。因此，如果想补充钙，还需要吃其他食物。骨头汤或鲜奶是个不错的选择。建议怀孕后多吃营
王一清
2019-07-10 00:43
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喝豆浆能补钙，在平常生活中可以适当的喝一些豆浆，豆浆内含有丰富的维生素a和维生素b2，而且含有丰富的锌和硒，能够补充身体内的钙质，增加自己的抵抗力，含有的蛋白质也是非常多的，但是在喝豆浆的时候要减少喝咖啡或者是喝茶的次数，以免引起钙质吸收
童鹏
2020-07-02 13:41
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豆浆可以补钙。但豆浆中的钙含量远低于牛奶，因为豆浆的方法是用水将豆子磨碎。喝一杯豆浆相当于吃几十颗豆子，所以钙含量很低。喝豆浆对骨骼的主要好处是，它能够提供天然雌激素，减少更年期女性的钙流失，此外，它还含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b、
王淑芬
2021-07-07 19:34
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豆浆补钙一般是可以的，但不建议过量饮用。豆浆是由大豆磨制而成的，含有大量的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分，适当饮用能够补充身体所需要的营养，而且能够促进钙的吸收，所以适当喝豆浆是可以起到补钙作用的。但是豆浆中还含有大量的大豆异黄酮，如果
李征
2022-04-19 10:29
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每天喝豆浆会补钙的。豆浆是由大豆制成的，豆制品中还含有一定量的钙，因此缺钙患者可以适当饮用豆浆。但如果缺钙比较严重，建议在喝豆浆的同时补充一些钙制剂，以免影响孩子的生长发育。除了豆浆，牛奶中还含有更多的钙。处于成长期的孩子应该养成喝牛奶的
童鹏
2021-07-15 10:17
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豆浆含有一定量的钙质，适量食用对补钙有一定的促进作用，但具体效果因人而异。
豆浆是由大豆制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素。钙是人体必需的一种矿物质，可以促进骨骼生长发育和维持神经肌肉功能。由于豆浆中
任正新
2024-02-12 03:54
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豆浆含有一定量的钙质，适量食用对补钙有一定的促进作用，但具体效果因人而异。
豆浆是由大豆加水研磨后过滤制成，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。豆类食品含有丰富的植物雌激素，可以调节体内激素水平，具有一定的保健作用。因为豆浆中含有一定
任正新
2024-03-01 00:00
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豆浆补钙效果一般是比较好的。豆浆是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等营养物质，其中钙含量相对较高，适量喝豆浆可以补充身体所需的营养，并且还可以补充身体所需的钙质，能够有效的预防骨质疏松。虽然豆浆的好处有
方晓茹
2023-07-23 04:19
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