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锻炼胸肌会影响长高吗
对于去健身房练胸肌和腹肌，不仅能够增强肌肉力量，还能够增加骨密度，每天最好坚持在一个小时左右，不要时间太长，并注意营养全面均衡，晚上不要熬夜，保持心态平和稳定，避免过于焦虑，由于现在才16岁，还有较高的生长空间 。建议您不要过于紧张，平时
牛啸博
2022-08-27 02:06
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通常情况下，青春期练腹肌和胸肌不会影响长高。身高主要是由骨骼决定的，而骨骼的主要成分是钙元素，因此在骨骼发育的关键时期，适当进行锻炼，对于促进骨骼的生长发育是有一定好处的。而在练腹肌和胸肌时，可以使肌肉得到一定的拉伸，从而在一定程度上可以
陈毅荣
2023-07-28 01:31
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练胸肌会不会影响长高取决于个人的运动量，当运动过量时是肯定会影响长高的，而适量的运动，则会更好的促进长高 。最好还是选择对有关于长高的运动，而去进行适量的运动或调整，在运动期间，应该适量的补充一下维生素，并保持充足的睡眠，会更好的促进长高。
牛啸博
2022-08-27 00:03
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胸下垂松软可以尝试通过胸肌锻炼、哑铃飞鸟、俯卧撑、扩胸运动等方法来改善胸型。如果症状没有改善或者出现不适，应咨询专业医疗人员。
1.胸肌锻炼
通过一系列针对胸肌的动作来增强胸肌力量和围度，如平板卧推、斜板卧推等。这些动
杨猛
2024-02-16 20:55
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练胸肌不会影响长高。
因为胸肌位于胸部两侧，其发育与骨骼生长无关，且骨骼的增长通常取决于遗传、营养及体内激素水平等因素。适当锻炼胸肌有助于提高身体协调性和平衡感，但不会直接影响身高增长。
若患者在青春期阶段，此时骨骺线
李常月
2024-04-05 11:13
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通常情况下，练胸肌腹肌和腿肌可能会影响长高。长高主要与先天性遗传因素、后天因素营养补充、运动锻炼等因素有关。练胸肌腹肌和腿肌可以促进生长激素的分泌，刺激骨骼纵向生长，对身高增长有一定的辅助促进作用。但是，练胸肌腹肌和腿肌需要长时间坚持，并
崔尚斌
2023-08-03 01:04
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