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怎样让自己坚持时间长一点
怎么能坚持的时间长一点？可采取运动训练加强肌肉力量和耐力、认知行为疗法改善自我控制能力、冥想训练提高专注力和意志力、药物治疗如抗抑郁药或中枢兴奋剂可增强注意力、生物反馈技术帮助个体学习控制身体反应以改善专注力等治疗措施进行治疗。
高建军
2024-03-18 09:20
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「性生活怎么才能做的时间长一点？」性生活时间长短与身体素质、心理状态、生活习惯等多种因素有关，临床上并没有具体数据可以说明性生活时间长的具体方式。一般情况下，男性的性生活时间在5-15分钟为正常，女性的性生活时间在3-5分钟左右，如果性生
江魄
2023-09-26 11:41
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「如何能干的时间长一点？」如何能干的时间长一点，是指在性生活方面，男性能够持续更长时间。通常情况下，如果男性在性生活时出现时间短的情况，可能是由于精神紧张、过度劳累等因素导致的。建议男性及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、心理
宫佩向
2023-10-19 16:29
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「男人同房怎么做到时间长一点？」男人同房时间短，可能是由于性生活经验不足、精神紧张、龟头敏感等因素导致。建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。
1、性生活经验不足：如果男性在第一次进行性生活时，由于
于逸校
2023-10-19 16:30
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[男人怎么样才能时间长一点？]男人时间长一点可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来改善，建议患者根据自身情况选择合适的方式进行治疗。
1.饮食调理：如果男性存在肾虚的情况，可能会导致阴茎勃起功能障碍，从而出现性生活时间短的
薛校
2023-10-20 16:24
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[怎么坚持时间长一点？]性生活是夫妻双方感情交流的重要方式，也是人类繁衍后代的基础。但是由于各种原因导致男性在进行性生活时无法维持足够的时间，从而影响了夫妻之间的和谐关系和家庭幸福。
1、改善饮食：建议多吃一些富含锌的食物如牡蛎
蒋群昱
2023-10-24 17:01
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[怎么让男的时间长一点？]让男性时间长一点的方法有很多，常见的方法有饮食调理、药物治疗、手术治疗等。
一、饮食调理
1.清淡饮食：患者平时要注意保持清淡的饮食，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如
苏禄绵
2023-11-07 19:19
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[性生活怎么才能做的时间长一点？]性生活时间长一点可以通过提高身体素质、调整心理状态等方式来改善，也可以通过药物治疗的方式进行缓解。
一、非上述情况
1.提高身体素质：如果患者平时不注意自身的护理，导致自身免疫力有所下
卡实
2023-11-07 19:19
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用脑时间长一点就感觉头胀脸发烫可能是睡眠不足、脱水、贫血、高血压或神经衰弱导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断。
1.睡眠不足
长时间用脑导致大脑细胞兴奋性增高，使大脑得不到充分休息而持
赵英帅
2024-03-19 23:54
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「什么药才能延迟射精的时间长一点？」如果想要延长性生活时间，可以通过局部用药或口服药物进行治疗。常用的外用药物有局麻药和降低龟头敏感性的药物等，常见的口服药物包括抗抑郁类药物、阿尔马尔等。
一、外用药物
1.局麻药：如
张翔
2024-07-08 10:09
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