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一个月长高5cm的方法
我现在20岁了，可是身高只有165CM，有办法长高3~5CM吗？
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
任立存
2010-01-02 22:08
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根据你的描述你上述情况属于身高的问题，并且你想要增肥，上述情况的话，你的年龄已经21岁了，那么是很难增高的，你应该明白。上述情况的话，你的骨垢线应该已经闭合了，那么就很难增高了，你应该明白，至于增肥的话，你可以选择积极加强营养补充调节，坚
陈波
2010-10-15 13:12
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孕妇怀孕期间身高增长5cm可以考虑通过营养支持治疗、适量运动、充足休息、平衡饮食、保持良好心态等非药物方法来辅助管理。
1.营养支持治疗
通过补充必要的维生素、矿物质及蛋白质来满足孕期母体及胎儿生长发育所需，通常由专业
柯怀
2024-02-22 05:28
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孕妇怀孕长高5cm可能是孕期生理性脊柱前凸增加、孕期下肢水肿导致腿看起来变长、孕期体重增加导致体脂分布变化、孕期激素水平变化引起的暂时性身高变化、孕期营养需求增加导致骨骼生长加速等。这些情况都属于正常的生理现象，但如果伴有不适症状或担心异
柯怀
2024-03-04 08:52
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1星期长高5cm的方法可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、睡眠管理、骨质增强剂等治疗措施。
1.运动疗法
通过特定的体育锻炼如跳绳、篮球等可以刺激骨骼生长，从而达到促进身高增长的目的。此方法适合所有人群，但需注意
李常月
2024-02-22 21:26
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通常情况下，并没有1星期长高5cm的方法。如果想要长高，可以通过饮食、运动、睡眠方面加以调理，有助于身体骨骼的生长发育。1、饮食身高的增长与骨骼的生长发育有一定的关系，如果想要长高，则需要保证营养的摄入。可以适量进食牛奶、鸡蛋、牛肉、芹菜
王晓东
2022-08-23 17:12
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通常没有1星期长高5cm的方法这种说法。一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式，帮助身体长高。1、饮食调理在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猕猴桃、西红柿等，可以为身体补充所需要的营养，促
王晓东
2022-08-23 17:11
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通常情况下，并没有1星期长高5cm的方法。如果想要长高，可以通过运动、饮食、药物等方式进行改善，有助于身体的生长发育。1、运动在平时生活中可以适当进行慢跑、跳绳等体育锻炼，促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的体质，还可以适当晒
王晓东
2022-08-23 17:11
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通常情况下，并没有1星期长高5cm的方法。如果想要长高，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理身高的增长与遗传、营养、运动等因素有关。如果正处于青春期，此时正处于身高增长的第二个高峰期，建议患者在平时多吃些富含钙元素
郑帅
2022-10-18 13:42
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26岁后想长高3到5cm可以尝试运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、睡眠管理等方法来促进身高增长。如果想进一步了解这些措施的效果和适宜性，建议咨询专业医生或营养师。
1.运动疗法
通过特定的运动如跳绳、篮球等可
李常月
2024-03-09 07:32
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