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孕妇喝什么杂粮粥对胎儿好
孕妇可以喝小米红糖粥对胎儿和孕妇都是很好的，由于小米含有比大米更多的蛋白质、脂肪、铁等微量元素，维生素b1、维生素b2，小米中的含量高于大米，小米还含有少量的胡萝卜素，为大米和小米提供相同的热量。小米能健脾健胃，补虚补虚，所以小米作为产妇
杨苹
2019-06-18 03:40
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血糖高的孕妇一般能喝杂粮粥。血糖高可能是由于不良的饮食习惯、遗传等原因导致。杂粮粥是由多种粗粮制作而成，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，具有补充营养、促进消化等功效。血糖高的孕妇适量喝杂粮粥，有利于补充身体所需要的营养，还可
韩聪慧
2023-01-18 15:20
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孕妇长期喝黑米黑豆粥是不会导致胎儿皮肤黑的 。但是黑米一般不好消化，建议如果煮黑米的话一定要煮的时间长一些。想要胎儿头发黑的话，可以吃一些黑芝麻等滋养头发的食物。在怀孕的时候一定要注意摄入营养的均衡性和全
韩聪慧
2023-01-13 19:15
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绿豆有非常好的清热解暑效果，孕妈妈在夏季这样的高温季节适量地喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火。如果想要有更好的清热解暑效果，可以将绿豆洗干净，用大火煮沸，注意不要煮太久，这样熬出来的汤，比较清澈，更清
丁英波
2019-07-31 12:08
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血糖高一般不适宜喝粥。因为粥易消化，可以使血糖急剧升高，尤其是精细粮食熬的粥。但是可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有点粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃一些粗杂粮对自己的身体是非常有好处的。可以喝小米粥，小米营养价值极其丰富，其含有维生素
贾锐
2019-07-31 21:20
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孕妇可以喝些小米粥、瘦肉粥、水果蔬菜粥，这些粥都会胎儿好。小米粥中营养价值比较高，含有蛋白质、氨基酸等，可以避免孕妇出现孕吐的现象，而且还有助于补充营养，容易消化、吸收。瘦肉粥中的蛋白质含量比较高，可为胎儿及孕妇补充营养，促进胎儿的身体发
王一清
2020-10-19 08:58
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血糖高的孕妇不能喝杂粮粥。
血糖高的孕妇由于机体对于食物中的碳水化合物吸收过快，会导致餐后血糖水平急剧上升，不利于控制病情。而杂粮粥含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，减慢碳水化合物的消化吸收，有助于平稳血糖。
如
赵英帅
2024-01-18 23:27
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血糖高的孕妇应避免食用含糖量较高的食物，如糖果、糕点等。
这些食物中的糖分会导致血糖水平急剧上升，进而影响胎儿健康。
血糖高的孕妇在必要时可遵医嘱使用胰岛素治疗，以控制血糖水平。
对于血糖高的孕妇，饮食调整是
赵英帅
2024-03-13 18:38
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血糖高孕妇一般能喝杂粮粥，但要适量喝。血糖高可能是经常吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等，导致体内血糖水平上升引起的。杂粮粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量喝可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，一般不会对血糖水平
丁英波
2021-11-30 17:23
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孕妇喝小米粥、燕麦粥、红豆薏米粥、蔬菜瘦肉粥、南瓜玉米粥等粥类食物，通常能为机体补充营养，但并不能直接治疗疾病。
1.小米粥
小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪油和碳水化合物，营养价值较高。其中含有的色氨酸具有促进睡眠
柯怀
2024-05-07 08:17
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