血糖高一般不适宜喝粥。因为粥易消化，可以使血糖急剧升高，尤其是精细粮食熬的粥。但是可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有点粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃一些粗杂粮对自己的身体是非常有好处的。可以喝小米粥，小米营养价值极其丰富，其含有维生素E，可有效地控制血糖升高。还可以喝南瓜粥，南瓜属于一类有降血糖作用的食物。
39问医生
血糖高孕妇能喝杂粮粥吗？
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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