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孕妇喝什么粥养胃又好消化
你好，孕妇在孕期必须做好保暖工作，避免着凉受寒，不然这件事会对胎儿发育造成不良影响的，在孕期可以适当多喝些养胃粥，小米粥，南瓜粥都是不错的选择。在孕早期要注意少食多餐，这样可以减少妊娠反应。定期孕检工作也是不能忽视的，这1.1定要引起注意
胡春杰
2022-09-28 14:47
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怀孕的女性可以适当的多喝一些红豆大枣小米粥，既可以养胃还可以补血。南瓜小米粥也是不错的养胃粥，因为南瓜里面的营养物质也比较多，还有利于增强孕妇的体质，和小米一起熬粥喝也能调理孕妇的肠胃。其次南瓜里面的营养物质也有助于胎儿的生长发育。
何慧仪
2019-01-16 19:52
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小米粥、南瓜粥、山药粥等养胃又好消化。
1、小米粥：小米含有碳水化合物、蛋白质、维生素B、钙、磷、铁等营养成分 ，易于消化吸收，适量食用对营养胃有辅助作用。2、南瓜粥：南瓜含有较多的果胶、膳食纤
张继舜
2022-08-03 15:55
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你好，鲫鱼糯米粥。功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃；鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。土豆粥。功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部
王海燕
2019-09-03 17:57
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急性肠胃炎患者可以食用小米粥、山药粥、白萝卜粥、南瓜粥、薏米赤小豆粥等食物，这些食物具有一定的养胃作用。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基
赵英帅
2024-01-21 15:13
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养胃又好消化的粥包括大枣莲子粥、豆枣黄花粥、银耳粥、扁豆粳粥等。大枣莲子粥具有益气健脾、补虚健身之功效，大枣含大量蛋白质、有机酸等营养物质，能缓解消化不良导致的腹胀。豆枣黄花粥具有健脾和胃、益肝明目之功效，易于消化。银耳粥具有润肠益胃、滋
许吉成
2022-03-30 18:42
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早上喝薏米扁豆粥和南瓜小米粥，这两种粥都有养胃的作用。因为南瓜本身营养丰富，营养价值高，富含维生素的小米不仅可以养胃，还可以减肥。山药糯米粥也有养胃的作用，山药糯米粥的做法是将山药去皮、洗净并切成小块。粥煮沸后，加入山药，继续煮至黏稠，也
程琤
2022-03-26 10:59
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通常情况下，喝小米粥、山药粥、红枣粥等粥都可以起到养胃的作用。1、小米粥小米含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，具有健脾养胃、补肾、补气等功效。2、山药粥山药属于药食同源的食物，具有健脾养胃、补肾等功效。山药中含有丰富的淀粉酶、多酚
李征
2022-04-18 16:21
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一般的粥都能起到养胃的作用，当然可以用山药炖粥养胃效果更好。在我们日常生活中，如果感觉胃不好都会 炖一点粥吃能够起到养胃的作用，其原因在于粥容易消化，所以能够起到养胃的作用。加健脾的中药在里面就能够起到养胃的作用。比如山药，薏仁都是可以的
宋凌云
2021-11-30 17:03
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