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扁黑豆和圆黑豆的区别
小扁黑豆的功效有降低血脂、补钙、补血等。
1、降低胆固醇：其中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地降低胆固醇，从而起到降低血脂的作用。2、补钙：黑豆中含有较多钙、维生素b族，尤其是在煮熟以后食用，不仅可以补充能量，还可以提高免疫力
尚青华
2022-08-21 10:09
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扁黑豆和圆黑豆都是挺好的，不管是圆的还是扁的都差不多，口感清香可口，营养价值也基本相同。黑豆，又名乌豆，形状有圆有扁，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下
汪治国
2019-11-12 11:38
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因为扁黑豆里面含有丰富的营养物质，含有锌，钙，铁等微量元。扁黑豆的功效就是可以促进血液循环，促进食欲、帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出。扁黑豆的话主要是适用于一些肠胃不好，便秘等等的情况，建议你您在使用的时候要适量。
胡湛波
2021-06-27 06:12
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这种食材素有非常高的蛋白质，一般是相当于肉类的两倍，鸡蛋的三倍，黑豆类的维生素也是非常高的，小扁黑豆可以有效的缓解肌肤衰老，特别是对高血压，心脏病，肝脏老年性疾病有非常大的好处，要是可以预防便秘，防止大脑老化，但是不要经常靠这种方法来维系
李季
2021-06-27 06:34
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扁黑豆和圆黑豆的品种、功效有区别。扁黑豆是扁豆的一种，是扁豆属植物的一种，常与豆类食材如芸豆一起食用，是健康的食疗佳品。圆黑豆是黄豆的变种，外表为黑色，是一种淀粉类的豆类食材。扁平的黑豆具有很好的保健功效，可以调理脾胃、益气除湿、预防癌症
周燕
2021-10-21 11:28
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扁黑豆具有补脾益气、清热解毒、利尿消肿、润燥滑肠、养血安神等功效与作用。由于扁豆中含有胰蛋白酶抑制剂等物质，生食或烹调不当可能引起食物中毒，因此食用前应确保充分煮熟。
1.补脾益气
扁黑豆味甘性平，归脾经，具有健脾和中
任正新
2024-02-04 02:30
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这种食材素有非常高的蛋白质，一般是相当于肉类的两倍，鸡蛋的三倍，黑豆类的维生素也是非常高的，小扁黑豆可以有效的缓解肌肤衰老，特别是对高血压，心脏病，肝脏老年性疾病有非常大的好处，要是可以预防便秘，防止大脑老化。但是不要经常靠这种方法来维系
夏昆鹏
2021-11-25 16:03
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扁黑豆具有清热解毒、健脾养胃、利水消肿、滋补强壮、解表散寒等功效和作用。
1.清热解毒
扁豆具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.健脾养胃
扁豆归脾胃经，
任正新
2024-01-27 11:49
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