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*岁女孩怎样才能长高
**岁的女生即便是正常来月经，也是可长高的建议你不用过于担心，经来潮后身高的增长会稍微缓慢，并不是不增长，只有骨垢线闭合后才会停止生长。可到上级正规的医院拍片检查一下骨骺线，还可检查一下孩子的骨龄。应该注意看看，孩子是不是饮食营养不够，夜
赖毛华
2019-07-08 11:32
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一般如果是女孩儿在来月经以后，的确身高的增长会稍微慢一些，但并不是绝对不增长的，只有骨垢线闭合后才会停止生长。因为身高还取决于其他几个因素，例如遗传因素，这个因素占的比例比较大，此外还有营养因素，环境因素等。要想增高，应该多吃蛋白质的食物。
居宝芹
2019-07-10 09:28
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十三岁女孩吃蛋白质、牛奶、蔬菜可以长高，正在发育中的女孩，要保证每天有一袋新鲜牛奶补充钙和各种营养素。牛奶还有更好的镇静催眠作用，女孩睡得好，分泌更多的生长激素，为了提高身高和生长速度，也可以吃蛋白质、瘦肉、蔬菜和豆制品。还可以补充微量元
邱晗
2020-10-30 10:09
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十三岁女孩长高的方法有：1、饮食要营养丰富，多样化、不偏食和不挑食，充足的营养摄入 。2、经常锻炼，应该做一些篮球、游泳或户外运动。经常锻炼可以帮助孩子长高，提高身体素质。3、如果孩子的身高低于同龄孩子的标准身高，这种情况应该带孩子到儿科
童鹏
2021-07-12 16:43
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十三岁女孩可以通过均衡饮食和适量运动来帮助长高。适量食用牛奶、酸奶、豆腐、虾皮和芝麻酱等富含钙质的食物有助于骨骼健康，但并不能直接治疗身高问题。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以促进生长发育。
李常月
2024-02-14 06:45
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十三岁女孩可以通过均衡饮食和适量运动来促进身高增长，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮和芝麻酱都是富含钙质的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗或保证身高增长。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以促进
孔子登
2024-01-26 04:30
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