388
失眠有什么好方法
归脾丸属于一种中成药，其成分包括多种中药材。根据药品说明书，归脾丸的用法是用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。请务必遵循医生的建议，并按时按量用药。
该药主要用于心脾两虚导
陆秋俊
2021-06-27 06:43
共1个回答
焦虑失眠可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白
李红冬
2025-04-03 12:03
共1个回答
失眠睡不着解决方法因病而异 。夜间失眠取决于是刚刚出现还是长期存在，如果是刚刚出现的急性失眠症，需要分析是否存在环境适应不良或意外事件，例如亲人的死亡和悲伤，失眠的问题会在相对较短的适应时间后得到解决。如
张保华
2022-06-24 17:36
共2个回答
山茱萸治疗失眠的方法是将酸枣仁、远志、石菖蒲、山萸肉、党参、当归等制成方剂使用 。山茱萸是一味中药材，具有补益肝肾、涩精补血、收敛止汗、生津止渴等功效。山茱萸主要适用于健忘失眠、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿早泄、遗尿虚脱等病症，所以山茱萸对失
安保增
2022-04-07 15:33
共1个回答
女性失眠的原因包括月经期、怀孕期、更年期等生理原因，家庭矛盾、人际关系紧张等心理原因，以及甲亢、焦虑症、抑郁症等病理原因 。女人失眠的解决方法包括自我调理、药物治疗、心理治疗等。首先，进食小米、坚果、籽、蜂蜜、大枣、莲子、百合等具有镇静安
安保增
2022-04-07 15:33
共1个回答
心悸失眠的治疗方法，包括药物治疗跟心理治疗 。心悸有可能是因为失眠所导致出现的躯体症状也有可能是心脏问题所引起的，所以建议完善心电图或者心脏彩超等检查评估是否有存在器质性问题。关于失眠方面，如果通过自我调
安保增
2021-12-17 16:10
共1个回答
最安全有效的解决失眠的方法，是临时服用催眠药物 。催眠药物包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。其中苯二氮卓类药物包括、硝西泮、劳拉西泮和奥沙西泮等，这类药物能快速解决失眠。但是这类药物容易成瘾，能损害认
安保增
2021-12-17 16:10
共1个回答
长期性失眠的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等，需要根据引起长期性失眠的原因进行针对性治疗。1、一般治疗长期性失眠可能是由于精神压力过大、精神过度紧张等原因引起的。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡
张瑜
2025-04-03 20:20
共1个回答
失眠睡不着可以尝试针灸、冥想、服用镇静催眠药等方法来更好地解决。
1.针灸
失眠患者可以尝试针灸疗法，如安眠穴、神门穴等穴位进行针灸，有助于放松身心，改善睡眠质量。但需要在专业中医师的指导下进行。
2.冥想<
朱欣佚
2024-12-20 19:40
共1个回答
安神补脑液为药物通用名，商品名称一般为白云山。安神补脑液是一种中成药制剂，主要成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等。根据药品说明书，安神补脑液的用法是口服，一次1瓶，一日2次。对于更年期失眠，除了服用安神补脑液外，还可以通过
张业协
2024-03-07 06:53
共1个回答
相关推荐