39问医生

颈椎间盘突出能睡乳胶枕头吗

颈椎间盘突出患者应避免使用过硬的乳胶枕头，以免增加颈部压力。
过硬的乳胶枕会使颈部肌肉处于紧张状态，不利于血液循环，可能会加重病情。
患者还应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐或久站的人群，要适当活动身体，有助于促进血液循环，缓解症状。
睡眠时宜选择合适的枕头高度和软硬度，并注意维持正确的睡姿，以减轻颈椎负担，预防不适的发生与加重。