中午刮痧拔罐，晚上可以健身。可以在刮完之后参加活动，一般不会影响身体。在运动后适当出汗，可以促进血液循环，提高新陈代谢速度，这对排出体内的垃圾和毒素非常有帮助。及时更换衣服，避免运动后吹风。同时，还需要再等几个小时才能用温水擦洗，以防湿气入侵。当晚上睡觉时，也应该注意保暖。
39问医生
中午刮痧拔罐晚上能健身吗
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
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66
2022-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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