盆底肌修复凯格尔运动一般没有时间限制。女性可以在分娩后早期在家锻炼，无论是自然分娩还是分娩后，只要体力已经恢复就可以锻炼。凯格尔运动是目前大力提倡的产后运动，凯格尔运动可以在盆底肌肉收缩的帮助下恢复盆底肌肉，尤其是那些在产后短时间内无法外出接受产后康复训练，可以在家里充分进行凯格尔运动。
39问医生
盆底肌修复凯格尔运动什么时候能做
梁芳
妇产科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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